Bettina Sports
Was wirklich zählt im Leben ist, dass man sich wohl fühlt!
Die Basis für meine Fitness Programme sind Spaß an der Bewegung und Lust auf Training.
Aqua Fitness Kurse
Aqua Fitness Training ist für Einsteiger und Könner gleichermaßen geeignet - es fördert die Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit.
Für mich bedeutet Aqua Fitness Spaß an der Bewegung im schwerelosen Zustand, glückliche Gesichter nach anstrengendem Training und entspannte Teilnehmerinnen und Teilnehmer nach dem Kurs.
Ich freue mich auf euch!
Eure Bettina
Vinyasa Yoga Kurse
Sehr wichtig ist mir im Unterricht der Wechsel zwischen Momenten, die sehr ruhig und fokussiert sind, und dann wieder sehr dynamische Phasen, in denen die Praxis kraftvoll und interaktiv ist.
Die Praxis soll Freude machen und eine Befreiung auf körperlicher und geistiger Ebene bewirken.
Privates Training
Das Training werde ich ganz individuell mit Dir abstimmen nach einer Anamnese.
Kursplan und Anmeldung
Aquafit
Kurstermine im Hallenbad Eberbach:
10 Kurse a 45 Minuten zum
Preis von 100€ incl. Eintritt.
Montag
10:45 - 11:30 Uhr
Samstag
9:30 - 10:15 Uhr
Vinyasa Yoga Kurse
Fortlaufende Kurse à 60 Minuten
Dienstag 19:00 Uhr im Triamedica in Mosbach
Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr
19:15 - 20:15 Uhr im Kanu Club Eberbach (Sommer) bzw. Yoga Zentrum Krösselbach (Winter)
Personal Training
"Wir beginnen dort, wo wir sind, so, wie wir sind und was geschieht, geschieht."
(T.K.V. Desikachar, Yoga Tradition und Erfahrung)
individuelle Betreuung auf Anfrage
Anmeldung ab sofort anfordern und Wunschtermin angeben, oder Fragen an:
Was mich antreibt
Ich bin erfahren, verlässlich sowie jederzeit auf gute Ergebnisse fokussiert und weiß es zu schätzen, mit großartigen Menschen zusammenzuarbeiten.
